1¿Qué es un estilo de vida saludable? (min 0:35).
2 ¿Cómo está tu peso? (min 1:52).
3Ahora hablemos de una alimentación saludable (min 5:34).
4 ¿Qué porciones debemos consumir y qué es una porción? (min 8:32).
5 Aportes del color en los alimentos (min 16:18).
6 Hablemos de otros componentes en una comida saludable (min 20:32).
7 Micronutrientes reguladores del funcionamiento del organismo (min 23:35).
8 Algunas consideraciones al suministrar la alimentación (min 26:24).